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Functional Training

   Il functional training ha uno scopo preciso:

l'incremento dell'efficacia sportiva ed il raggiungimento del benessere  psico-fisico di chi lo pratica.

L' organismo viene stimolato su tutti i fronti: resistenza respiratoria e cardiovascolare, forza, potenza, flessibilità, agilità e coordinamento.

Per raggiungere questo ambizioso obiettivo si avvale di workout sempre differenti caratterizzati da alta intensità e breve durata.

Il functional training  è talmente versatile da poter essere praticato ovunque e da chiunque.

Il risultato che potrai ottenere e' davvero sorprendente utilizzando solo il corpo libero ed una kettlebels.

 

VUOI PROVARLO?

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